- 본 콘텐츠는 호주꿀팁 페이스북 fb.com/hojutips 에서 제공되고 있습니다.
비디오 애니메이션 3D를 보면서 운동하세요.
매일 몇 분만 투자하면 체육관에 갈 필요없이 집에서 근육을 만들고 운동을 할 수 있습니다.
장비나 코치가 필요하지 않습니다.
이 응용 프로그램에는 복근, 가슴, 다리, 팔뿐만 아니라 신체 훈련을위한 연습이 포함되어 있습니다.
모든 트레이닝은 전문가들에 의해 설계되었습니다.
장비가 필요 없으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다.
매일 몇 분 투자로 집에서 초콜릿 복근을 만들 수 있습니다.
몇 주 만 운동해도 몸의 변화를 느낄 것입니다
운동 전, 운동 중 및 운동 후에 수분을 충분히 섭취하세요.
근육 부상을 피하기 위해 15분 정도 먼저 워밍업하세요.
운동을 마친 후 10 분간 스트레칭을 하세요.
■ 헬스장 어플 다운로드 : http://bit.ly/2Hp7eKW
'호주꿀팁' 카테고리의 다른 글
| 내일 (5/28) 단 하루! 맥도날드 Quarter Pounder 버거 무료! (0) | 2019.05.27 |
|---|---|
| 뉴질랜드 지도 무료로 신청하기. (배송비도 무료) (0) | 2019.05.20 |
| 나만 몰랐던 유튜브 단축키 (Youtube shortcuts) (0) | 2019.04.25 |
| JB HI-FI 디지털 영수증 받으면 $10 쿠폰 줌. (0) | 2019.04.16 |
| 여행 필수앱 City Maps 2Go 업그레이드 무료 코드 공개! (0) | 2019.03.31 |